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熊猫也算猫
银子 10000
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-18 9:34:29
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服用营养保健品常识
补气可选用人参、黄花等;补肺阴可选用沙参、天冬等。又如肾脏，主要选补肾阴、肾阳、肾精三类。补肾阴可选枸杞子、阿胶等;补肾阳可选用鹿茸、仙茅等;补肾精可选冬虫夏草、核桃肉等。 注意选择适宜调补的季节与时间：中医有一句名言：“春夏养阳，秋冬养阴。”意思是说对于素体阳虚的人，在春夏阳气渐盛的季节，注意养阳和补阳，就更能达到调补阳气的目的。其次在调补时间上，对于大病之后或产后，宜提倡短时进补，进补量要稍重一些，这与其大病或产后虚的程度较重，急需短期内恢复过来。欲话说“三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年三伏虎。”这说明进补选好时间与季节是有一定道理的。
要根据性别、年龄及职业的不同选择进补：一般说，妇女以血为本，调补以补血为主。可选用阿胶、桂圆肉、首乌等;男性则以肾气为主，可选用人参、灵芝、海狗肾等;儿童正处在生长发育阶段，“脾为后天之本”，因此，应重在健脾益肾，可选用燕窝、太子参、黄花等;老年人以肾为本，重在补肾，可选用鹿茸、鳖甲等。脑力劳动者心血易耗，调补宜养心益脑，可选用人参、桂圆肉、西洋参、山萸肉等;体力劳动者平时易耗气伤阴，宜气阴双补，可选用人参、黄花、黄精、百合、枸杞子等。
调补要适可而止，不可滥补。因为虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚以及五脏偏虚的不同，亦有病邪未净而虚象已显的情况。因此，如何进补要适当，不可延误治疗。
（实习编辑：吴秀娟
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1楼： 2008-1-4 8:32:45
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诗情格
银子 10691
股份 1021
学历 小学1年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-6-5 20:09:33
上周:发帖0回帖17点评0
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哦，，学习中
回复《服用营养保健品常识》
1团4营3连: 数码家电
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| 2楼：
2008-1-4 17:34:31 |
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雨泪
银子 10336
股份 388
学历 小学3年级
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-28 6:21:57
上周:发帖0回帖17点评0
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好的,,学习下
回复《服用营养保健品常识》
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| 3楼：
2008-1-5 11:01:25 |
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任^_^天堂￥
银子 10000
股份 988
学历 中专1年级
民职 村民
职务 排长
注册2007-10-31 13:45:00
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贵呀,都是珍品呀
回复《服用营养保健品常识》
1团4营4连: 电脑乐园
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| 4楼：
2008-1-9 20:17:48 |
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yaowen
银子 1762
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-1-4 7:49:12
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喝，长知识了。
回复《服用营养保健品常识》
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| 5楼：
2008-1-12 9:11:31 |
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putao188
银子 14528
股份 2796
学历 中专毕业
民职 村长
职务 排长
注册2007-3-19 10:58:34
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,都是珍品呀
回复《服用营养保健品常识》
流斑 - 推广，兼《成长课堂》
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| 6楼：
2008-1-12 18:18:19 |
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邀你人世共并肩
银子 10003
股份 222
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2008-1-1 15:19:41
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都是好东西啊!精品
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1团4营6连: 美食天地
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| 7楼：
2008-1-13 11:15:17 |
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